운동과 혈당1 식전 혈당 정상 수치 꼭 알아야 할 기준과 관리법 건강한 삶을 위해 혈당 관리는 매우 중요합니다. 특히 식전 혈당 수치는 당뇨병 진단과 관리에 있어 핵심적인 지표입니다. 이 글에서는 식전 혈당의 정상 수치와 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨병 예방과 관리에 관심 있는 분들께 유용한 정보가 될 것입니다. 식전 혈당 정상 수치 자세히 알아보기 식전 혈당 정상 수치의 기준 식전 혈당, 즉 공복 혈당의 정상 수치는 70~100mg/dL입니다[1]. 이는 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치를 기준으로 합니다. 당뇨병 관리에 있어서는 조금 더 여유 있는 기준인 80~130mg/dL를 목표로 합니다[1]. 이 수치를 벗어나면 당뇨병 전단계나 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다. 식전 혈당 수치의 의미를 좀 더 자세히 살펴보면 다음과 같습니다.70~100.. 카테고리 없음 2025. 1. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
