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간 건강 관리법2

황달 수치 정상 범위와 관리법 황달은 우리 몸에 빌리루빈이라는 물질이 과도하게 축적되어 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상이에요. 이 글에서는 황달 수치의 정상 범위와 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다. 황달 수치를 제대로 이해하고 관리하면 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 될 거예요. 황달에 대해 자세히 알아보기 황달 수치의 정상 범위  황달 수치는 혈액 내 빌리루빈의 농도를 말해요. 정상 범위는 나이와 상황에 따라 조금씩 다르답니다. 일반적인 정상 범위는 다음과 같아요:성인: 총 빌리루빈 0.1~1.2mg/dL신생아: 생후 24시간 이내 8.0mg/dL 미만, 48시간 이내 13.0mg/dL 미만직접 빌리루빈: 0.3mg/dL 이하성인의 경우, 총 빌리루빈 수치가 2.0~2.5mg/dL를 넘으면 눈의 흰자위가 노랗게 변.. 카테고리 없음 2025. 1. 17.
AST 수치 상승 원인과 관리법 건강검진 결과를 받아보면 'AST'라는 수치를 본 적이 있으신가요? AST는 간 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 하지만 많은 분들이 이 수치가 무엇을 의미하는지, 왜 상승하는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 잘 모르고 계십니다. 오늘은 AST 수치 상승의 원인과 효과적인 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 간 건강을 지키는 첫걸음, 함께 시작해볼까요? AST 검사에 대해 더 자세히 알아보기 AST란 무엇인가: 간 건강의 중요한 지표  AST(Aspartate Aminotransferase)는 간세포에 존재하는 효소로, 간 건강을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. AST에 대해 알아야 할 주요 사항은 다음과 같습니다:AST는 간 외에도 심장, 근육 등에 존재정상 범위는 보통 5~40 IU.. 카테고리 없음 2025. 1. 15.